たかがこれだけ。私の存在。

つらいことを言われたり、怒りを孕んだ声を聞くと
それを真に受け過ぎてしまう。
そんな自分の性格。嫌いだ。

適当に受け流せばいいのに、それが出来ない。

相手はそんなこと言ってないのに、
「死ね」「消えろ」
そんなレベルの言葉として、心が受け止めてしまう。

バカだなぁ。


さっきそんなことがあって、お風呂場で
食べたもの全部、吐き出してしまった。自分で。


そして、ふと気付く。

“吐く”ということは、外傷てきなダメージがない。
つまり、黙っていればわからない。
ストレス発散方法として、今の私は“切る”ことよりも、こちらを選ぶべきではないのか。


・・・結局、ストレスが吐き出されるのは同じ。
具現化するものが、“血液”か“胃の中身”かの違い。それだけ。





くだらない。私。